无油无糖紫薯燕麦饼，低脂低糖告别肥胖

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燕麦饼的用料

燕麦 80克 紫薯泥 260克
黑加仑 一把 纯牛奶 适量
杏仁片 适量 表面用料 1个
蛋黄

燕麦饼的做法

无油无糖紫薯燕麦饼，低脂低糖告别肥胖的做法图解1

步骤1

1.紫薯洗干净去皮蒸熟，捣碎
无油无糖紫薯燕麦饼，低脂低糖告别肥胖的做法图解2

步骤2

2.加入纯牛奶搅拌均匀，加入黑加仑和燕麦片
无油无糖紫薯燕麦饼，低脂低糖告别肥胖的做法图解3

步骤3

3.搓成小圆球，压扁。刷上蛋黄液，撒上杏仁片
无油无糖紫薯燕麦饼，低脂低糖告别肥胖的做法图解4

步骤4

4.烤箱提前预热180℃
无油无糖紫薯燕麦饼，低脂低糖告别肥胖的做法图解5

步骤5

5.放入中层烤制15分钟
无油无糖紫薯燕麦饼，低脂低糖告别肥胖的做法图解6

步骤6

6.出炉啦
无油无糖紫薯燕麦饼，低脂低糖告别肥胖的做法图解7

步骤7

7.香气四溢
无油无糖紫薯燕麦饼，低脂低糖告别肥胖的做法图解8

步骤8

8.来一块，饱腹营养

燕麦饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-09

©本菜谱的做法由 是安浅浅吖 编写，未经授权不得转载

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