快手腌制鸡胸肉

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撸铁小黑妹
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增肌减脂的最佳搭档方便又快手。

快手腌制鸡胸肉的用料

鸡胸肉 500块 生抽 一勺
黑胡椒 少许 辣椒面 半勺
孜然粉 半勺 葱花 5克

快手腌制鸡胸肉的做法

快手腌制鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉清水洗净
快手腌制鸡胸肉的做法图解2

步骤2

从中间切开
快手腌制鸡胸肉的做法图解3

步骤3

去除脂肪，把鸡胸肉片成片
快手腌制鸡胸肉的做法图解4

步骤4

切成这样就可以
快手腌制鸡胸肉的做法图解5

步骤5

装入碗中
快手腌制鸡胸肉的做法图解6

步骤6

撒入葱花
快手腌制鸡胸肉的做法图解7

步骤7

放入腌制酱料，我用的是大喜大的腌料酱
快手腌制鸡胸肉的做法图解8

步骤8

用手抓匀
快手腌制鸡胸肉的做法图解9

步骤9

放入塑封袋子里，放入冰箱腌制一夜，这样的鸡胸肉特别嫩，一点也不干。

快手腌制鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-14

©本菜谱的做法由 撸铁小黑妹 编写，未经授权不得转载

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