薏米陈皮水

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古妹儿
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脾胃湿重方法：健脾，化湿，祛痰， 炒薏米+5克陈皮，煮成薏米水，每天一杯。一周下来就改善。

薏米陈皮水的用料

薏米 100g 陈皮 5g

薏米陈皮水的做法

薏米陈皮水的做法图解1

步骤1

一直买的这家薏米，还不错
薏米陈皮水的做法图解2

步骤2

刚淘的陈皮
薏米陈皮水的做法图解3

步骤3

两个材料清洗干净
薏米陈皮水的做法图解4

步骤4

炒薏米炒热
薏米陈皮水的做法图解5

步骤5

加入陈皮和适量开水，煮十五分钟
薏米陈皮水的做法图解6

步骤6

要坚持哈！也对我自己说！

薏米陈皮水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-14

©本菜谱的做法由 古妹儿 编写，未经授权不得转载

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