紫薯营养早餐

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钢铁侠2016
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简单又营养的早餐，脆脆的谷物麦片配上热乎乎的紫薯泥，再加上常温酸奶，秋冬的早晨也是小朋友一道不错的早餐！

紫薯营养早餐的用料

紫薯 2个 酸奶（酸奶） 1盒
谷物麦片 适量

紫薯营养早餐的做法

步骤1

准备好紫薯，去皮厚切段，放入蒸锅。大火转小火慢慢蒸熟。

步骤2

蒸好的紫薯捣成泥，放入碗中。

步骤3

撒上酸奶和谷物麦片。
紫薯营养早餐的做法图解4

步骤4

紫薯泥是热的，酸奶是常温的（安慕希原味），配上谷物麦片，脆脆的。

紫薯营养早餐的烹饪技巧

因为是给小朋友吃，酸奶用的是常温原味，大家可以根据自己口味选择。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-21

©本菜谱的做法由 钢铁侠2016 编写，未经授权不得转载

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