鳕鱼煎蛋彩椒盏

鳕鱼煎蛋彩椒盏

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鳕鱼煎蛋彩椒盏的用料

彩椒 3个颜色 鳕鱼 50g
鸡蛋 3只 盐 少许
胡椒粉 少许 青椒 1个

鳕鱼煎蛋彩椒盏的做法

鳕鱼煎蛋彩椒盏的做法图解1

步骤1

柠檬片腌制鳕鱼15分钟去腥
鳕鱼煎蛋彩椒盏的做法图解2

步骤2

青椒切丁
鳕鱼煎蛋彩椒盏的做法图解3

步骤3

鳕鱼切小丁
鳕鱼煎蛋彩椒盏的做法图解4

步骤4

热锅刷油，倒鳕鱼丁翻炒
鳕鱼煎蛋彩椒盏的做法图解5

步骤5

倒入青椒丁翻炒
鳕鱼煎蛋彩椒盏的做法图解6

步骤6

加入椒盐和黑胡椒调味，盛出装盘备用
鳕鱼煎蛋彩椒盏的做法图解7

步骤7

锅洗净刷油
鳕鱼煎蛋彩椒盏的做法图解8

步骤8

放入彩椒圈，打入鸡蛋
鳕鱼煎蛋彩椒盏的做法图解9

步骤9

放入炒好的鳕鱼
鳕鱼煎蛋彩椒盏的做法图解10

步骤10

盖盖子焖至鸡蛋熟透
鳕鱼煎蛋彩椒盏的做法图解11

步骤11

出锅，装盘～

鳕鱼煎蛋彩椒盏的烹饪技巧

宝宝不喜欢辣可以将椒盐换成食用盐，生鸡蛋中含有大肠杆菌，鸡蛋一定要焖熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-22

©本菜谱的做法由 kiddyfresh鹿优鲜 编写，未经授权不得转载

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