爆浆薯球

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F的YoYo
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热量可控，饱腹感十足，减脂的豆果们也不怕吃多！

爆浆薯球的用料

红薯 400g 芝士 100g
牛奶 100毫升 原味燕麦片 70
鸡蛋 1个

爆浆薯球的做法

爆浆薯球的做法图解1

步骤1

红薯切块蒸熟
爆浆薯球的做法图解2

步骤2

准备芝士、鸡蛋、牛奶、原味燕麦
爆浆薯球的做法图解3

步骤3

红薯蒸熟后加入鸡蛋麦片牛奶，搅拌均匀成泥膏状（喜欢甜的可以加些糖，YoYo觉得红薯本身有甜味，喜欢它自然的味道）
爆浆薯球的做法图解4

步骤4

揉一小块，包上芝士碎，揉成小球
爆浆薯球的做法图解5

步骤5

烤箱180度烤20分钟即可！
爆浆薯球的做法图解6

步骤6

爆浆的感觉真好，F的爸比给满分，他很爱吃！
爆浆薯球的做法图解7

步骤7

配上水果沙拉完美了！

爆浆薯球的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-26

©本菜谱的做法由 F的YoYo 编写，未经授权不得转载

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