YoYo的续命粥

独家
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YoYo的续命粥,哈哈。这个idea 源自YoYo的月嫂,然后进行改良,非常营养,已经喝了快11个月了…… 食材比较复杂,制作方法简单的不能再简单了……一个电压力锅或电饭煲即可

YoYo的续命粥的用料

红豆 5克 枸杞子 少许
花生仁 少许 核桃仁 少许
红枣 4颗 黑豆 少许
黄豆 少许 黑米 少许
桂圆肉 3颗 莲子 少许
百合 一小把 银耳碎 少许
桃胶 少许

YoYo的续命粥的做法

YoYo的续命粥的做法图解1

步骤1

YoYo的美食系列七:每日必喝营养粥(红枣、枸杞子、花生、红豆、黑豆、黄豆、黑米、核桃、桂圆、百合、莲子、银耳、桃胶,放入压力锅按宝宝粥煮)颜值不高非常营养,每日必吃的续命粥
YoYo的续命粥的做法图解2

步骤2

忽略它的颜值,YoYo不喜欢太甜的食物,怕没味的豆果们可以加些红糖,或者起锅后加些蜂蜜,口感也非常好!

YoYo的续命粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-10-26

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    / 3 YoYo的续命粥的做法步骤

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