减脂餐-鸡胸肉丸

减脂餐-鸡胸肉丸

独家
1.1万 浏览 40 收藏
收藏
清清爱厨房
清清爱厨房
＋ 关注

从现在开始我要减肥了但是美食还是不会断更新，我得给他们增肥

减脂餐-鸡胸肉丸的用料

鸡胸肉一块 200g 萝卜粒 20
葱花 4根 入盐，鸡精，黑胡椒汁，酱油，淀粉 适量
蛋清 1个

减脂餐-鸡胸肉丸的做法

减脂餐-鸡胸肉丸的做法图解1

步骤1

鸡胸肉拿回家剁碎
减脂餐-鸡胸肉丸的做法图解2

步骤2

剁碎后加入萝卜粒，香葱
减脂餐-鸡胸肉丸的做法图解3

步骤3

加入蛋清搅拌一下
减脂餐-鸡胸肉丸的做法图解4

步骤4

此处省略图:加入盐，鸡精，黑胡椒汁，酱油，淀粉
减脂餐-鸡胸肉丸的做法图解5

步骤5

烧开水，关小火，用手挤丸子
减脂餐-鸡胸肉丸的做法图解6

步骤6

也可以用勺子弄弄成小丸子
减脂餐-鸡胸肉丸的做法图解7

步骤7

这样一个可以吃几顿，减肥其实很省钱
减脂餐-鸡胸肉丸的做法图解8

步骤8

煮点娃娃菜
减脂餐-鸡胸肉丸的做法图解9

步骤9

搭配个主食糙米饭团就做好了！

减脂餐-鸡胸肉丸的烹饪技巧

弄丸子沾水就不会粘手和勺子 这个我家宝贝也爱吃，每次都跟我抢食物
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-27

©本菜谱的做法由 清清爱厨房 编写，未经授权不得转载

减脂餐-鸡胸肉丸的其他做法更多

上传我做的这道菜

减脂餐-鸡胸肉丸的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减脂餐-鸡胸肉丸

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 减脂餐-鸡胸肉丸的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活