解腻开胃清凉豆腐

精品
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凊凉豆腐这道菜,虽是道素菜,也可高雅的登上桌面,它的营养美味与养生价值不容怀疑,餐桌上美味佳肴不停的变换,既可提高生活质量,又可让身心得到各种不同营养的补充与摄入,今天和大家分享的,是一盘纯素菜一一解腻凊凉豆腐。

豆腐的用料

嫩豆腐 1块 香菜 2根
干辣椒面 2勺 干花椒 10余粒
花生 10余粒 白糖 半小勺
鲜姜 1小块 大蒜 1瓣
色拉油 半锅铲 生抽 2勺

豆腐的做法

解腻开胃清凉豆腐的做法图解1

步骤1

小锅中倒入半锅清水,稍稍加温后放入豆腐,用温水泡豆腐,把豆腥味去除
解腻开胃清凉豆腐的做法图解2

步骤2

香菜去根洗净后切短装入小碗中,姜蒜去皮洗净切碎,装入小碗中,再倒入少许纯净水,调成姜蒜水
解腻开胃清凉豆腐的做法图解3

步骤3

花生放炒锅里翻炒至外皮出现裂纹,花生仁微黄,起锅降温后搓去外皮
解腻开胃清凉豆腐的做法图解4

步骤4

放入容器中捣成花生碎
解腻开胃清凉豆腐的做法图解5

步骤5

豆腐从小锅里捞起,沥干水份,切小块装盘备用
解腻开胃清凉豆腐的做法图解6

步骤6

炒锅里放入色拉油
解腻开胃清凉豆腐的做法图解7

步骤7

烧热后倒入装有辣椒面和花椒粒的小碗里,烫出红油
解腻开胃清凉豆腐的做法图解8

步骤8

再倒入生抽
解腻开胃清凉豆腐的做法图解9

步骤9

倒入姜蒜水
解腻开胃清凉豆腐的做法图解10

步骤10

撒入白糖,调均匀
解腻开胃清凉豆腐的做法图解11

步骤11

豆腐表面铺上切碎的香菜,再把调好的料汁浇在上边
解腻开胃清凉豆腐的做法图解12

步骤12

最后在表面撒上花生碎,就可以食用了

豆腐的烹饪技巧

小贴士 1、吃此道凉菜时,可选用甜醋,口味相当好,但白糖就可以不必再放了。 2、不喜欢放辣椒油的,可改放芝麻酱或者花生酱,可多放一些。 3、生抽和酱油含盐多,不可先放盐,吃的时候视自己的需要再添加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-11-12

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