茶树菇胡萝卜排骨汤

茶树菇胡萝卜排骨汤

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茶树菇能提高人的免疫力，经常食用可起到抗衰老、美容作用，茶树菇里的多糖还具有很好的抗癌作用。中医认为：茶树菇性平，味甘、甘温的属于，并且它具有提高人的免疫力，因为它含有多糖类的，通过多糖来提高人的免疫功能，经常食用茶树菇可起到抗衰老、美容作用，并且茶树菇在对于一些中医上运用也挺多，因为有些抗癌的食品，以及肿瘤患者食用的营养品中，一般都会有香菇多糖和茶树菇中提取的多糖类的添加，因此茶树菇里的多糖具有很好的抗癌作用。

排骨汤的用料

茶树菇 50g 排骨 400g
姜 4片 盐 适量
胡萝卜 一根 红枣 4颗

排骨汤的做法

茶树菇胡萝卜排骨汤的做法图解1

步骤1

茶树菇提前泡40分钟，胡萝卜去皮切块，红枣去核
茶树菇胡萝卜排骨汤的做法图解2

步骤2

排骨焯水，洗干净
茶树菇胡萝卜排骨汤的做法图解3

步骤3

所有材料放锅，加水，大火烧开后转小火
茶树菇胡萝卜排骨汤的做法图解4

步骤4

加盐，出锅

排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-13

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分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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