宝宝辅食食谱 紫薯塔

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紫薯中含有丰富的膳食纤维素和淀粉，并且含有一定的蛋白质和微量元素，可以促进宝宝的消化功能发育，有效的预防便秘的情况。另外，紫薯中含有的矿物质和花青素能够帮助清除儿童机体的毒素，提高自身免疫力。 适合12个月以上的宝宝哦

紫薯塔的用料

紫薯 200克 低筋面粉 50克
糖粉 少许 鸡蛋黄 1个
核桃油 20克

紫薯塔的做法

宝宝辅食食谱 紫薯塔的做法图解1

步骤1

准备好食材
宝宝辅食食谱 紫薯塔的做法图解2

步骤2

紫薯去皮切片
宝宝辅食食谱 紫薯塔的做法图解3

步骤3

上锅蒸熟，捣成泥状
宝宝辅食食谱 紫薯塔的做法图解4

步骤4

紫薯泥中加入低筋面粉，鸡蛋黄，糖粉搅拌均匀
宝宝辅食食谱 紫薯塔的做法图解5

步骤5

装入裱花袋
宝宝辅食食谱 紫薯塔的做法图解6

步骤6

烤盘铺烘培纸，挤入紫薯泥
宝宝辅食食谱 紫薯塔的做法图解7

步骤7

烤箱上下火165度，20分钟
宝宝辅食食谱 紫薯塔的做法图解8

步骤8

烤好就可以开吃啦，酥脆香甜的哦

紫薯塔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-13

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