超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包

精品
2.3万 浏览 187 收藏
收藏
长芽的干巴菌很踏实
长芽的干巴菌很踏实
＋ 关注

减脂人士的倔强—探索低卡低脂高蛋白微波炉甜品

超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包的用料

水 5-8勺 Minutenbrot粗粮面包粉 5-8勺
巧克力 2-3块

超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包的做法

超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包的做法图解1

步骤1

根据个人食量加入5-8勺Minutenbrot面包粉，加入等量水搅拌均匀
超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包的做法图解2

步骤2

将巧克力块切碎或掰碎与搅拌好的面包粉一起融合
超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包的做法图解3

步骤3

微波炉加热2-3分钟
超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包的做法图解4

步骤4

巧克力加热融化后仿佛爆浆熔岩蛋糕
超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包的做法图解5

步骤5

超饱腹超快手超美味！只用微波炉就能做的高蛋白低卡巧克力熔岩蛋糕！

超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包的烹饪技巧

既满足味蕾，饱腹感也强，减脂期也可以吃甜品哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-14

©本菜谱的做法由 长芽的干巴菌很踏实 编写，未经授权不得转载

超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包的其他做法更多

上传我做的这道菜

超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活