感恩爱人：白菜炒木耳

精品
15.9万 浏览 4062 收藏
收藏
茗茗爱美食和豆果
茗茗爱美食和豆果 茗茗爱美食和豆果
＋ 关注


感恩爱人的陪伴与付出； 平时他喜欢自助，也喜欢吃肉， 白菜炒木耳清淡爽口，轻脂健身， 很适合平时喜欢吃肉的他，可以降血脂降血压 是一道看着家常又非常有营养的素菜！

白菜炒木耳的用料

白菜 半颗 大蒜 1瓣
木耳 1小把 家乐鸡精 1勺
盐 1小勺 食用油 1勺
料酒 1勺 胡萝卜丝 少许

白菜炒木耳的做法

#橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳的做法图解1

步骤1

白菜准备半颗
#橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳的做法图解2

步骤2

木耳准备一把
#橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳的做法图解3

步骤3

将白菜掰开
#橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳的做法图解4

步骤4

用清水冲洗干净
#橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳的做法图解5

步骤5

木耳先冲洗一遍，用温水泡发，再加面粉清洗一遍，这样能更好的去除吸附木耳上的杂质
#橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳的做法图解6

步骤6

泡发的木耳
#橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳的做法图解7

步骤7

将白菜切小块
#橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳的做法图解8

步骤8

锅加蒜瓣，加食用油，热锅，炒香蒜瓣
#橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳的做法图解9

步骤9

加入木耳和胡萝卜丝
#橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳的做法图解10

步骤10

大火炒香
#橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳的做法图解11

步骤11

加入白菜
#橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳的做法图解12

步骤12

继续大火翻炒白菜
#橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳的做法图解13

步骤13

加家乐鸡精
#橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳的做法图解14

步骤14

加盐
#橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳的做法图解15

步骤15

加料酒
#橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳的做法图解16

步骤16

翻炒均匀调料，起锅
#橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳的做法图解17

步骤17

白菜炒木耳，完成

白菜炒木耳的烹饪技巧

木耳泡发完，加些面粉，可以更好去除吸附木耳上的杂质。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-23

©本菜谱的做法由 茗茗爱美食和豆果 编写，未经授权不得转载

白菜炒木耳的其他做法更多

上传我做的这道菜

白菜炒木耳的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 18 #橄榄中国味 感恩添美味#感恩爱人：白菜炒木耳的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活