牛肉白菜千层

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冬天是不是懒得做饭，也懒得做菜，这一个牛肉白菜千层真的是太棒了。它属于是一个高蛋白质的减脂餐。用它来替代晚餐，简直没得说！
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牛肉白菜千层的用料

白菜 半颗 番茄 1个
牛肉卷 20片 蒜 3瓣
辣椒 2个 香菜 2根
葱 2根 生抽 1勺
米醋 1勺 蚝油 1勺
豆瓣酱 1勺 甜面酱 1勺
香辣酱 1勺 糖 1勺
水 5勺

牛肉白菜千层的做法

牛肉白菜千层的做法图解1

步骤1

准备食材
牛肉白菜千层的做法图解2

步骤2

大白菜切三段取中间的操作起来叠起来比较方便，其他食材各种切成小丁！
牛肉白菜千层的做法图解3

步骤3

一片白菜一片牛肉卷叠起来
牛肉白菜千层的做法图解4

步骤4

整理好以后放入锅中！
牛肉白菜千层的做法图解5

步骤5

将配料表里所有的调味品放在一个小碗中。
牛肉白菜千层的做法图解6

步骤6

加入五勺水
牛肉白菜千层的做法图解7

步骤7

搅拌均匀。
牛肉白菜千层的做法图解8

步骤8

切好的西红柿铺在白菜上。
牛肉白菜千层的做法图解9

步骤9

浇上刚刚搅拌好的酱汁。
牛肉白菜千层的做法图解10

步骤10

放在电磁炉上煮开。
牛肉白菜千层的做法图解11

步骤11

打开锅盖撒上小葱。
牛肉白菜千层的做法图解12

步骤12

成品啦！

牛肉白菜千层的烹饪技巧

1.白菜取中间部分会比较好操作。 2.肥牛卷可以到后期多塞一点在边上，这样肉肉会比较多哦。 3.喜欢酸的可以多放一点醋，喜欢辣椒的可以多放点辣椒酱或者小米椒。 4.减脂的小伙伴就不要放糖啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-23

©本菜谱的做法由 花花小厨ghh 编写，未经授权不得转载

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