小米这样做既可以当早餐,也可以当点心——小米蒸糕

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小米是很寻常的一种食材,它营养丰富,含有丰富的矿物质和维生素,能够促进人体新陈代谢,健脾养胃,而且小米的价格亲民。据说北方的许多妇女在生育后,都用小米加红糖来调养身体,可见小米营养之丰富。 我们常会用小米来熬粥,黏稠香滑的小米粥很养胃。但是经常吃一种做法,难免会腻,今天咱们就用小米做不一样的美食——小米蒸糕。发糕既可以当早餐,也可以当点心,尤其是发糕香香糯糯的口感,孩子特别喜欢吃。 小米粥孩子可能不太愿意喝,但是把小米做成发糕,孩子会心甘情愿跳进这个甜蜜的“坑”里,你也试着做一下吧。

小米这样做既可以当早餐,也可以当点心——小米蒸糕的用料

香满园蔚贡小米 150克 面粉 50克
纯牛奶 100毫升 10克
奶粉 60克 酵母 3克
玉米油 适量

小米这样做既可以当早餐,也可以当点心——小米蒸糕的做法

小米这样做既可以当早餐,也可以当点心——小米蒸糕的做法图解1

步骤1

香满园蔚贡小米浸泡一个晚上。(河北蔚县桃花镇的“蔚县小米”是河北当地的名产,已经有千余年的栽培历史,其小米有“蔚州黄”之称,是四大贡米之一。金龙鱼本着扶助蔚县人民献爱心的初衷,发展蔚县小米产业扶贫,以小米产业实现农户增收,并建设助学中心,改善当地教育条件,为孩子们的梦想插上飞翔的翅膀。这款香满园蔚贡小米粒大饱满,色泽金黄、味醇清香;蒸煮香气浓郁,口感绵软;熬粥粘香可口,香糯顺滑,米油粘稠;富含蛋白质、镁、锌、维生素A、维生素B1、胡萝卜素等营养元素。)
小米这样做既可以当早餐,也可以当点心——小米蒸糕的做法图解2

步骤2

小米放入破壁机中,加入纯牛奶。
小米这样做既可以当早餐,也可以当点心——小米蒸糕的做法图解3

步骤3

搅打成均匀的小米糊。
小米这样做既可以当早餐,也可以当点心——小米蒸糕的做法图解4

步骤4

面糊中加入糖、面粉和酵母。
小米这样做既可以当早餐,也可以当点心——小米蒸糕的做法图解5

步骤5

将面糊混合均匀。
小米这样做既可以当早餐,也可以当点心——小米蒸糕的做法图解6

步骤6

最后倒入奶粉搅拌成细腻、无颗粒、流动状态的面糊。
小米这样做既可以当早餐,也可以当点心——小米蒸糕的做法图解7

步骤7

盖上保鲜膜醒发至2倍大。室内温度22度,我用了60分钟左右。
小米这样做既可以当早餐,也可以当点心——小米蒸糕的做法图解8

步骤8

模具底部和四周涂上玉米油,以便好脱膜。
小米这样做既可以当早餐,也可以当点心——小米蒸糕的做法图解9

步骤9

模具中倒入小米糊,把面糊振动均匀。
小米这样做既可以当早餐,也可以当点心——小米蒸糕的做法图解10

步骤10

放上红枣和枸杞。
小米这样做既可以当早餐,也可以当点心——小米蒸糕的做法图解11

步骤11

锅中加入足量的水,水开后上锅蒸35分钟。
小米这样做既可以当早餐,也可以当点心——小米蒸糕的做法图解12

步骤12

掀开锅盖,冷却15-20分钟后脱膜,切开成小块。既可以当早餐,也可以当点心。

小米这样做既可以当早餐,也可以当点心——小米蒸糕的烹饪技巧


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创建时间:2020-11-24

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