这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好

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炒胡萝卜丝的用料

胡萝卜 1根 花椒 适量
干辣椒 4个 盐 5克
白糖 1勺 鸡精 1勺
米醋

炒胡萝卜丝的做法

这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好的做法图解1

步骤1

胡萝卜洗干净，刮皮刀刮去外皮，切成丝放在盆里
这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好的做法图解2

步骤2

一把花椒，适量的干辣椒放在碟子里
这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好的做法图解3

步骤3

锅里加入适量的食用油，将花椒和干辣椒倒入锅里，小火慢慢炸出香味来
这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好的做法图解4

步骤4

胡萝丝里加入盐、鸡精、白糖、米醋和炸好的花椒辣椒油
这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好的做法图解5

步骤5

将调料和萝卜丝拌匀入味
这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好的做法图解6

步骤6

将做好的凉拌胡萝卜丝装入盘子里食用即可

炒胡萝卜丝的烹饪技巧


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创建时间:2020-11-25

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