宝宝辅食-奶香南瓜布丁

美食育儿二头妈

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今天我想分享一道提升宝宝免疫力的菜，今年新冠疫情突发，相信每个当妈的都格外上心，每天安排各种营养满满的辅食，目的都是为了孩子能吃好，吃好才能拥有超强免疫力嘛~ 我也特别注意宝宝的营养补充，每天给宝宝做吃的就是我的日常，只要宝宝吃得香、身体好，当妈也成就感满满。今天我为大家准备的就是一道易消化，还能增加免疫力的奶香南瓜布丁，绵绵软软，带着丝丝清甜的南瓜布丁算是宝宝食谱里的基础款，每一勺都有丰富的蛋白质，同时也能补充维生素A（南瓜中含有β胡萝卜素可转化成维生素A）。维生素A是免疫力的“守护神”，能帮助宝宝对付病毒和细菌，让宝宝抵抗力更强。注意！如果你认为靠这道菜就能给宝宝充足的维生素A那就大错特错了，我想提醒各位宝妈，在饮食均衡的前提下，维生素A通过食补来实现充足摄入是很难的，所以还需要额外补充哦~比如，姐妹们看我的菜谱，我们每天在正常饮食的前提下，还会搭配吃一粒伊可新维生素AD，来达到宝宝每日的营养需求。