鲜虾肠粉

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肠粉是广东名点，粉皮薄、透、软，非常容易消化，给宝宝们当早餐非常合适。
参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#

肠粉的用料

白鲨肠粉预拌粉 100g 水 250克
鸡蛋 1个 虾仁 150克
酱油 适量 蚝油 适量

肠粉的做法

#一起加油，我要做A+健康宝贝#鲜虾肠粉的做法图解1

步骤1

准备好粉皮材料。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#鲜虾肠粉的做法图解2

步骤2

将粉与清水搅拌均匀，静置备用。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#鲜虾肠粉的做法图解3

步骤3

鲜虾仁开背，抽掉虾线备用。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#鲜虾肠粉的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散备用。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#鲜虾肠粉的做法图解5

步骤5

玉米油提前解冻备用。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#鲜虾肠粉的做法图解6

步骤6

稻田白鹭肠粉锅倒入清水，加热。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#鲜虾肠粉的做法图解7

步骤7

等水沸上汽。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#鲜虾肠粉的做法图解8

步骤8

上汽后开盖。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#鲜虾肠粉的做法图解9

步骤9

肠粉盘内抹油。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#鲜虾肠粉的做法图解10

步骤10

倒入肠粉液和蛋液。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#鲜虾肠粉的做法图解11

步骤11

放入虾仁和玉米粒。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#鲜虾肠粉的做法图解12

步骤12

将肠粉盘放到肠粉锅内。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#鲜虾肠粉的做法图解13

步骤13

熟后卷起。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#鲜虾肠粉的做法图解14

步骤14

对半切开。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#鲜虾肠粉的做法图解15

步骤15

我自己爱吃辣，就浇上辣油。小宝宝们食用，淋点酱油就很美味。

肠粉的烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-09

©本菜谱的做法由 二三子S 编写，未经授权不得转载

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