芋头紫薯奶昔

芋头紫薯奶昔

精品 独家
3.5万 浏览 335 收藏
收藏
欣柠厨房
欣柠厨房
＋ 关注


今日分享： 冬日健康暖饮—芋头紫薯奶昔 紫薯促进肠胃蠕动,延缓衰老,保肝护体 芋头提高免疫,保护牙齿,减肥,止泻。

芋头紫薯奶昔的用料

紫薯 80克 牛奶 30克
芋头 80克 蜂蜜 15克
热水 500克

芋头紫薯奶昔的做法

芋头紫薯奶昔的做法图解1

步骤1

紫薯和香芋去皮切小块蒸15分钟，出锅切块。
芋头紫薯奶昔的做法图解2

步骤2

全部倒入搅拌机
芋头紫薯奶昔的做法图解3

步骤3

加入牛奶30克，开水500克，蜂蜜15克
芋头紫薯奶昔的做法图解4

步骤4

开选果汁模式，搅拌2分钟即可

芋头紫薯奶昔的烹饪技巧

甜度可按自己口味调整哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-09

©本菜谱的做法由 欣柠厨房 编写，未经授权不得转载

芋头紫薯奶昔的其他做法更多

上传我做的这道菜

芋头紫薯奶昔的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 芋头紫薯奶昔

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 芋头紫薯奶昔的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活