低脂快手早餐

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星月小厨
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忙碌的早晨，健康的食物，多吃草，能量续航一整天。

低脂快手早餐的用料

全麦面包片 2片 西生菜叶 3片
鸡蛋 1个 核桃 少量

低脂快手早餐的做法

低脂快手早餐的做法图解1

步骤1

西生菜切丝，切到自己能力范围内最细的地步，越细口感越好。
低脂快手早餐的做法图解2

步骤2

鸡蛋压碎，撒上核桃碎。
低脂快手早餐的做法图解3

步骤3

放入生菜丝。
低脂快手早餐的做法图解4

步骤4

少许盐，一点点沙拉酱。
低脂快手早餐的做法图解5

步骤5

拌均匀。
低脂快手早餐的做法图解6

步骤6

放在全麦面包片上直接吃，或者夹着吃都很棒，适合减脂期吃，是能吃饱而且没有负罪感的食物。

低脂快手早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-13

©本菜谱的做法由 星月小厨 编写，未经授权不得转载

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