四喜蒸饺

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给宝宝做一个四喜蒸饺，营养丰富又美味
参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#

四喜蒸饺的用料

肉馅儿 200克 胡萝卜 半根
木耳 10朵 西兰花 适量个
鸡蛋 1个 饺子皮 适量
六月鲜轻盐原汁酱油 2勺 蚝油 1勺
香油 1勺 盐 适量

四喜蒸饺的做法

#一起加油，我要做A+健康宝贝#四喜蒸饺的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
#一起加油，我要做A+健康宝贝#四喜蒸饺的做法图解2

步骤2

木耳，西兰花，胡萝卜切丁，鸡蛋煎成蛋饼后切丁
#一起加油，我要做A+健康宝贝#四喜蒸饺的做法图解3

步骤3

肉馅儿加酱油，蚝油，盐，香油搅拌上劲儿
#一起加油，我要做A+健康宝贝#四喜蒸饺的做法图解4

步骤4

加入木耳拌匀
#一起加油，我要做A+健康宝贝#四喜蒸饺的做法图解5

步骤5

开始包饺子，准备好饺子皮
#一起加油，我要做A+健康宝贝#四喜蒸饺的做法图解6

步骤6

四边往中间捏
#一起加油，我要做A+健康宝贝#四喜蒸饺的做法图解7

步骤7

整理成花朵的样子
#一起加油，我要做A+健康宝贝#四喜蒸饺的做法图解8

步骤8

放入切好的蔬菜丁
#一起加油，我要做A+健康宝贝#四喜蒸饺的做法图解9

步骤9

放入蒸锅，上汽后蒸10分钟
#一起加油，我要做A+健康宝贝#四喜蒸饺的做法图解10

步骤10

出锅，开动吧

四喜蒸饺的烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-15

©本菜谱的做法由 鱼儿妈kiki 编写，未经授权不得转载

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