鸡蛋肉饼汤+拌粉

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今天早上依旧很冷,为家人安排了鸡蛋肉饼汤和拌米粉,干湿搭配,满满的蛋白质,脂肪,碳水化合物和维生素,为新的一天增加能量!
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鸡蛋肉饼汤的用料

鸡蛋 两个 猪肉馅 100克
生菜 2片 米粉 一把
辣椒 1个 泡椒 1个
大蒜 2瓣 生姜 2片
生抽 1勺 蚝油 半勺
太太乐芝麻油 1勺 太太乐鲜鸡汁 2勺
食盐 适量

鸡蛋肉饼汤的做法

步骤1

米粉前一天晚上用水泡发。
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#鸡蛋肉饼汤+拌粉的做法图解2

步骤2

烧水将泡发的米粉煮一下,变软即可捞出。
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#鸡蛋肉饼汤+拌粉的做法图解3

步骤3

一个辣椒,一个泡椒,一瓣大蒜,一片姜切碎备用。
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#鸡蛋肉饼汤+拌粉的做法图解4

步骤4

一点酸黄瓜豆角切碎备用。
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#鸡蛋肉饼汤+拌粉的做法图解5

步骤5

煮好的米粉中加少许食盐,一勺生抽,半勺老抽,一勺鸡汁,一勺芝麻油,半勺蚝油。
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#鸡蛋肉饼汤+拌粉的做法图解6

步骤6

锅中烧油,爆香切好的配料,然后浇在米粉上。
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#鸡蛋肉饼汤+拌粉的做法图解7

步骤7

加入酸黄瓜等搅拌均匀即可。
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#鸡蛋肉饼汤+拌粉的做法图解8

步骤8

准备一点调好味道的猪肉馅,两片生菜切碎。
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#鸡蛋肉饼汤+拌粉的做法图解9

步骤9

锅中烧开水,加入适量生姜和蒜末。
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#鸡蛋肉饼汤+拌粉的做法图解10

步骤10

水开打入两个鸡蛋,猪肉馅也简单整形后滑入。
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#鸡蛋肉饼汤+拌粉的做法图解11

步骤11

加入生菜碎,一勺鸡汁和适量食盐,淋入几滴芝麻油。
#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#鸡蛋肉饼汤+拌粉的做法图解12

步骤12

营养又美味的早餐就完成了。

鸡蛋肉饼汤的烹饪技巧

米粉也可以不泡发直接煮,泡发后稍微煮一下就可以,煮好后过一下冷水会更筋道。我今天因为去做了下其他事,一不小心煮太久了,有点糊了,口感差一点,但味道还不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-12-16

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