咖喱鸡爪

精品
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永远在网上冲浪第一线的我,早就对这脱骨鸡爪蠢蠢欲动了。可每次想买,总觉得没自己做的干净,一直犹豫。今天这个咖喱版无骨鸡爪,真的超神般好吃。食欲满满的咖喱酱,裹在每一只鸡爪上,吃完都要忍不住舔一下嘴唇。

咖喱鸡爪的用料

鸡爪 6只 胡萝卜块 30克
葱段 10克 姜片 5克
西兰花 30克 咖喱块 15克

咖喱鸡爪的做法

咖喱鸡爪的做法图解1

步骤1

准备食材:鸡爪6只、胡萝卜块30克、葱段10克、姜片5克、西兰花30克、咖喱块15克。
咖喱鸡爪的做法图解2

步骤2

鸡爪冷水下锅,倒入葱姜一起煮出血沫。 tips:鸡爪我是在生鲜超市买的,首选农家土鸡爪,那种散称的鸡爪就别买啦,看不到生产日期呀。
咖喱鸡爪的做法图解3

步骤3

大火将鸡爪煮至软烂。 tips:鸡爪很好煮熟的,我大概煮了15分钟。
咖喱鸡爪的做法图解4

步骤4

煮好的鸡爪放到冷水中过凉去除表面的油脂,用剪子去除指甲。 tips:也可以将煮好的鸡爪放到冰箱冷藏40分钟更好去骨,像我这样用冷水过凉的话,最好多换几次冷水。
咖喱鸡爪的做法图解5

步骤5

沿着鸡爪背部把鸡爪划开。
咖喱鸡爪的做法图解6

步骤6

先处理中间的指头,往后一掰就能轻松去骨。
咖喱鸡爪的做法图解7

步骤7

然后处理其它指头,无骨鸡爪就OK啦。
咖喱鸡爪的做法图解8

步骤8

西兰花焯水。
咖喱鸡爪的做法图解9

步骤9

准备好的咖喱块,放到水中煮至融化。 tips:这个咖喱是我自己打样的,大家都知道市面上的咖喱添加剂太多,根本不适合宝宝,其实没有添加剂的咖喱才是适合宝宝的。
咖喱鸡爪的做法图解10

步骤10

锅中倒入胡萝卜和西兰花还有处理好的鸡爪。
咖喱鸡爪的做法图解11

步骤11

中火煮15分钟,煮至鸡爪入味就可以啦。
咖喱鸡爪的做法图解12

步骤12

咖喱版无骨鸡爪,吃起来好爽快,爱吃的姐妹一次真的要多做一些,好好吃。

咖喱鸡爪的烹饪技巧

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙? 思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
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创建时间:2020-12-18

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