南瓜肉末焖饭

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快手又好吃的焖饭，菜和饭一锅出。

南瓜肉末焖饭的用料

南瓜 200克 肉末 100克
杂蔬 70克 太太乐鲜鸡汁 10克
太太乐芝麻香油 数滴 蒜瓣 5个
生抽 1勺 大米 150克
糯米 50克 葱花 少许
食用油 适量

南瓜肉末焖饭的做法

南瓜肉末焖饭#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解1

步骤1

准备食材
南瓜肉末焖饭#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解2

步骤2

大米和糯米混合提前浸泡半小时备用
南瓜肉末焖饭#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解3

步骤3

南瓜去皮切丁备用，杂蔬洗净备用
南瓜肉末焖饭#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解4

步骤4

肉末备好
南瓜肉末焖饭#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解5

步骤5

蒜瓣去皮切末备用
南瓜肉末焖饭#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解6

步骤6

锅里加入适量食用油烧至六成热加入蒜末爆香
南瓜肉末焖饭#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解7

步骤7

加入肉末炒匀变色
南瓜肉末焖饭#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解8

步骤8

倒入南瓜丁和杂蔬
南瓜肉末焖饭#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解9

步骤9

加入生抽和太太乐鲜鸡汁
南瓜肉末焖饭#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解10

步骤10

加入浸泡好的米炒匀
南瓜肉末焖饭#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解11

步骤11

加入太太乐芝麻香油提香
南瓜肉末焖饭#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解12

步骤12

加入刚好没过食材的水倒入电饭锅按煮饭键煮熟即可
南瓜肉末焖饭#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解13

步骤13

煮好撒入少许葱花
南瓜肉末焖饭#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#的做法图解14

步骤14

成品

南瓜肉末焖饭的烹饪技巧

加了生抽和太太乐鲜鸡汁就没有另外再加盐了，大家可以根据自己的口味适当添加少许食盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-25

©本菜谱的做法由 will121 编写，未经授权不得转载

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