给叮当儿子的牛肉焖饭

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好久没来写食谱了…… 自从有了叮当以后，更多的快乐时光便是在工作之余与他的嬉戏打闹和外出游玩。 感谢上苍，派我陪你长大，让你陪我变老。 三色彩蔬牛肉焖饭 牛肉、黄瓜、土豆和胡萝卜含有丰富的营养物质。蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素都能得到很好的补充，有助于提高宝宝免疫力。三色彩蔬牛肉焖饭食材多样，营养均衡，非常适合宝宝食用。 叮当现在是1岁六个月差3天。 小贴士 1. 大宝宝可以切的时候直接切成宝宝能适应的食物大小即可，小宝宝可以打成泥。 2. 宝妈们也可以自己随意搭配，牛肉换成猪肉、鸡肉，蔬菜换成其他品种，这样食谱花样更多了，宝宝也吃的更健康。

牛肉焖饭的用料

大米 200克 牛肉 250克
红萝卜 100克 黄瓜 1根
土豆 1个 婴儿奶酪 1片

牛肉焖饭的做法

给叮当儿子的牛肉焖饭的做法图解1

步骤1

1. 牛肉切片，黄瓜、胡萝卜、土豆切小丁。
给叮当儿子的牛肉焖饭的做法图解2

步骤2

2. 锅中加少许油，倒入胡萝卜丁、黄瓜丁、土豆丁、牛肉片，翻炒至熟。
给叮当儿子的牛肉焖饭的做法图解3

步骤3

3. 炒好后，全部放入搅拌机中，稍微搅打几下。
给叮当儿子的牛肉焖饭的做法图解4

步骤4

4. 婴儿奶酪切成小条状。
给叮当儿子的牛肉焖饭的做法图解5

步骤5

5. 米饭提前用小炖锅焖好，大约焖两个小时用勺子搅一下，就已经很软烂了。
给叮当儿子的牛肉焖饭的做法图解6

步骤6

6. 依次把牛肉蔬菜碎、奶酪片铺在米饭上，继续焖 15 分钟，直到奶酪软化，用勺子搅拌一下继续焖 5 分钟。
给叮当儿子的牛肉焖饭的做法图解7

步骤7

7. 三色彩蔬牛肉焖饭就做好啦，浓浓的奶香味，宝宝肯定爱吃。
给叮当儿子的牛肉焖饭的做法图解8

步骤8

投食小神兽。

牛肉焖饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-25

©本菜谱的做法由 好吃岚做 编写，未经授权不得转载

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