圣诞花环炒米饭

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宝宝不太爱吃蔬菜，但是爱吃炒米饭，而且主动要求要放黄瓜和胡萝卜，做个造型，宝宝很喜欢，自己就能吃一盘。
参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#

圣诞花环炒米饭的用料

剩米饭 一碗 鸡蛋 两个
胡萝卜 一块 黄瓜 一根
六月鲜轻盐原汁酱油 2勺

圣诞花环炒米饭的做法

#一起加油，我要做A+健康宝贝#圣诞花环炒米饭的做法图解1

步骤1

准备食材。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#圣诞花环炒米饭的做法图解2

步骤2

黄瓜洗净，一部分切丁，一部分削片，胡萝卜洗净切丁。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#圣诞花环炒米饭的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散，炒成鸡蛋碎。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#圣诞花环炒米饭的做法图解4

步骤4

锅内油热，烹香葱花，倒入胡萝卜，炒至断生。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#圣诞花环炒米饭的做法图解5

步骤5

倒入黄瓜，炒至断生。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#圣诞花环炒米饭的做法图解6

步骤6

倒入米饭翻炒。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#圣诞花环炒米饭的做法图解7

步骤7

加酱油翻炒均匀。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#圣诞花环炒米饭的做法图解8

步骤8

倒入鸡蛋，炒匀出锅。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#圣诞花环炒米饭的做法图解9

步骤9

装盘造型，用黄瓜片做蝴蝶结装饰一下。

圣诞花环炒米饭的烹饪技巧

口味重的可另加盐。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-26

©本菜谱的做法由 鑫淼淼食记 编写，未经授权不得转载

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