感冒时，妈妈煮的第一道生姜粥，祛寒止吐。手残党都能做

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这道特别简单的生姜粥，是来自妈妈的，以前感冒呕吐的时候，不想吃东西，我妈妈就会煮这一道粥，不仅止吐，还能暖身子。分享给各位宝宝，比心❤️

第一道生姜粥的用料

生姜 一块 大米 适量
盐 适量 食用油 半勺

第一道生姜粥的做法

感冒时，妈妈煮的第一道生姜粥，祛寒止吐。手残党都能做的做法图解1

步骤1

生姜，（就是那种小辣姜，老姜）剁碎，洗干净，不用去皮，越碎越好，姜末。
感冒时，妈妈煮的第一道生姜粥，祛寒止吐。手残党都能做的做法图解2

步骤2

放在碗里，加上适量的盐跟油，搅拌。
感冒时，妈妈煮的第一道生姜粥，祛寒止吐。手残党都能做的做法图解3

步骤3

搅拌均匀。
感冒时，妈妈煮的第一道生姜粥，祛寒止吐。手残党都能做的做法图解4

步骤4

刚刚煲好的白粥，趁热盛在碗里，
感冒时，妈妈煮的第一道生姜粥，祛寒止吐。手残党都能做的做法图解5

步骤5

搅拌均匀。趁热吃了。特别暖胃，止吐。
感冒时，妈妈煮的第一道生姜粥，祛寒止吐。手残党都能做的做法图解6

步骤6

这是一道家常感冒生姜粥。有薄荷的，也可以做个姜丝薄荷粥，但有些宝宝受不了薄荷的味道，因为味道太重了。我也不喜欢薄荷的，嫌臭。不好吃。

第一道生姜粥的烹饪技巧

冬天是大家感冒高发之际， 希望大家多注意身体噢~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-01

©本菜谱的做法由 鱼家二菇凉 编写，未经授权不得转载
分类： 高GL 含蛋白 高钠

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