今天你吃早饭了吗~打工人的快手营养早餐

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辛苦的打工人~寒冷的冬日一定要吃的暖暖和和的再出门哦！ 今天的早餐荤素搭配，营养好吃 只要20分钟就OK啦 用我的新宠~七彩叮当电煮锅 一锅多用：煮炖蒸烹饪涮样样行 微电脑操控，上蒸下煮 双倍美味，双倍快乐
参与活动: #视频菜谱征集|美食说出新年好#

营养早餐的用料

血燕麦 30克 矿泉水 500ML
包子 2个 鸡蛋 1个

营养早餐的做法

#美食说出“新年好”#今天你吃早饭了吗~打工人的快手营养早餐的做法图解1

步骤1

七彩叮当电煮锅倒入矿泉水，选择煮的模式，时间20分钟
#美食说出“新年好”#今天你吃早饭了吗~打工人的快手营养早餐的做法图解2

步骤2

水烧开以后倒入血燕麦，搅拌均匀
#美食说出“新年好”#今天你吃早饭了吗~打工人的快手营养早餐的做法图解3

步骤3

包子和洗干净的鸡蛋放入蒸笼中，继续加热至时间结束
#美食说出“新年好”#今天你吃早饭了吗~打工人的快手营养早餐的做法图解4

步骤4

时间到喽！鸡蛋已经蒸熟，包子也热好了，血燕麦粥粘稠好喝。热气腾腾的营养早餐能带给你一天的活力。加油打工人

营养早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-07

©本菜谱的做法由 开心食记 编写，未经授权不得转载

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