冬日低脂鱼饼杂蔬汤

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Shaun杨杨小姐姐
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冬日喝一碗热腾腾的汤很舒服！营养美味低脂少油，适合美丽的你们

鱼饼杂蔬汤的用料

西蓝花 100克 矮脚黄 100克
小葱 一根 鸡蛋 1个
鱼饼蛋包鱼 300克 香菇 3朵
江户泉牛肉火锅汁 10毫升 盐 少许
黑胡椒粉 少许 清水 500毫升

鱼饼杂蔬汤的做法

冬日低脂鱼饼杂蔬汤的做法图解1

步骤1

准备好香菇，西蓝花洗干净掰好
冬日低脂鱼饼杂蔬汤的做法图解2

步骤2

矮脚黄洗干净掰好，香菇切开
冬日低脂鱼饼杂蔬汤的做法图解3

步骤3

锅中放入少许油，油热打入鸡蛋炒碎，放入葱花炒香
冬日低脂鱼饼杂蔬汤的做法图解4

步骤4

放入鱼饼蛋包鱼炒两分钟
冬日低脂鱼饼杂蔬汤的做法图解5

步骤5

锅中加入清水，加入10毫升牛肉火锅汁，少许盐，开大火煮沸！
冬日低脂鱼饼杂蔬汤的做法图解6

步骤6

加入切好的香菇和菜煮三分钟
冬日低脂鱼饼杂蔬汤的做法图解7

步骤7

出锅加入适量黑胡椒粉，暖暖的

鱼饼杂蔬汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-15

©本菜谱的做法由 Shaun杨杨小姐姐 编写，未经授权不得转载

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