低热量小吃——百里香烤土豆

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★土豆先煮五分钟再烤，可以减少烤制时间，要是嫌麻烦直接烤就行，不过时间要长 ★这款菜谱热量低，过程较简单，在家闲得无聊可以试试

低热量小吃——百里香烤土豆的用料

土豆 看吃饭人数 百里香 1克（干）
海盐 适量 椰子油（橄榄油） 两勺
黑椒 适量 酱油 1勺

低热量小吃——百里香烤土豆的做法

低热量小吃——百里香烤土豆的做法图解1

步骤1

土豆削皮，切小块
低热量小吃——百里香烤土豆的做法图解2

步骤2

开水下锅煮5分钟
低热量小吃——百里香烤土豆的做法图解3

步骤3

捞出来
低热量小吃——百里香烤土豆的做法图解4

步骤4

撒入盐，黑椒，百里香，椰子油
低热量小吃——百里香烤土豆的做法图解5

步骤5

在盆里摇摇摇拌匀~
低热量小吃——百里香烤土豆的做法图解6

步骤6

之后倒入烤盘，200摄氏度，40分钟
低热量小吃——百里香烤土豆的做法图解7

步骤7

时间到之后就大功告成啦~是不是很简单

低热量小吃——百里香烤土豆的烹饪技巧

★盐和黑椒可以根据自己口味调整，香草也可以不用百里香，换成迷迭香、欧芹碎之类的都可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-17

©本菜谱的做法由 夹心是个大可爱 编写，未经授权不得转载

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