@青椒炒蒜香肠

精品 独家
23.2万 浏览 5091 收藏
收藏
凌晨的夏小夏
凌晨的夏小夏 凌晨的夏小夏
＋ 关注

最近被朋友安利了金龙鱼橄榄油植物调和油炒菜，味道超级棒，以前总觉得这样的油只适合拌蔬菜沙拉之类的凉菜。其实、现在才了解到橄榄油植物调和油适合分钟烹饪、因为它的烟点非常高，炒菜更好吃，加热后的脂肪酸含量仍然比其它普通油的要高很多，更健康了，价格稍微贵一点，但是营养价值高了，非常适合给家人吃。
参与活动: #有奖征集| 橄榄中国味 新春更有味#

青椒炒香肠的用料

蒜香肠 200克 大葱 半根
青椒 2个 红辣椒 适量克
金龙鱼橄榄油植物调和油 适量克 盐 10克
十三香 1勺 酱油 1勺
鸡精 适量克

青椒炒香肠的做法

#新春美味菜肴#@青椒炒蒜香肠的做法图解1

步骤1

准备两个青椒、半根大葱、200克蒜香肠（超市都有卖）适量红辣椒（喜欢吃辣的可以放点小米辣椒）用火腿肠、午餐肉都可以。
#新春美味菜肴#@青椒炒蒜香肠的做法图解2

步骤2

所有材料切好备用。
#新春美味菜肴#@青椒炒蒜香肠的做法图解3

步骤3

锅烧热倒入适量的金龙鱼橄榄油植物调和油，炒香大葱和红辣椒。（金龙鱼橄榄油调和油的烟点非常高，很快就可以烧热）火不要太大，以免炒糊红辣椒影响口感。
#新春美味菜肴#@青椒炒蒜香肠的做法图解4

步骤4

准备好的蒜香肠倒入锅中翻炒、加一勺酱油、适量的盐、十三香，鸡精。
#新春美味菜肴#@青椒炒蒜香肠的做法图解5

步骤5

肠本身就是熟的、所以随便翻炒一下就可以加青椒了，待青椒炒熟即可。
#新春美味菜肴#@青椒炒蒜香肠的做法图解6

步骤6

出锅的青椒炒肠装入喜欢的盘中就可以吃啦。

青椒炒香肠的烹饪技巧

1、随着生活质量的提高、我们更要吃的健康放心、炒菜尽量选择橄榄油植物调和油。 2、喜欢吃辣椒的可以多放辣椒 3、根据自己做的菜量适当的放调味品。 4、超级简单的一道菜，十分钟内搞定。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-25

©本菜谱的做法由 凌晨的夏小夏 编写，未经授权不得转载

青椒炒香肠的其他做法更多

青椒炒香肠的全部作品

上传我做的这道菜

青椒炒香肠的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #新春美味菜肴#@青椒炒蒜香肠

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #新春美味菜肴#@青椒炒蒜香肠的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活