自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器

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6个月以上的宝宝，母乳中的铁元素已经不足以满足宝宝的需求，6个月之后的宝宝就很容易缺铁，猪肝是补铁补血最好的食物了，今天教给宝妈们在家如何给宝宝做猪肝粉 加:maxiaolame 了解更多宝宝辅食

自制婴儿辅食猪肝粉的用料

猪肝 500g克 生姜 大葱 少量
破壁机 柠檬 1个

自制婴儿辅食猪肝粉的做法

自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法图解1

步骤1

新鲜猪肝切成小块，清洗几遍，大致洗掉血水，再浸泡5-6个小时，每隔1-2个小时换一遍水，这是我清洗浸泡了n遍了以后猪肝的样子
自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法图解2

步骤2

换一盆清水，切葱姜，柠檬片放入，再浸泡1-2个小时，目的是为了去除腥味
自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法图解3

步骤3

起一锅冷水下猪肝，小火煮一会儿，可以看到一煮还会出来很多血沫，撇去血沫，捞出猪肝，用水冲洗干净
自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法图解4

步骤4

另起一锅水，把刚才煮过的猪肝再煮一遍，可以再切几片柠檬片放进去，可以看到第二遍煮的猪肝基本上没有血水了，很干净了，我一般都煮两遍，毕竟给宝宝吃的
自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法图解5

步骤5

把煮好的猪肝捞出，稍微晾凉，切成薄片，均匀的摆在烤盘上，100度烤1小时左右，或者用烘干机烘干，没有烤箱或者烘干机的切成丁用不粘锅小火炒干
自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法图解6

步骤6

烘干后的猪肝一掰就碎，特别脆，倒入打粉机或者破壁机打成粉
自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法图解7

步骤7

打好的粉过筛，超级细腻的猪肝粉就完成啦~
自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法图解8

步骤8

装入密封的容器，每周给宝宝吃2-3次，宝宝吃米粉，粥时，每次洒一小勺，充分补充铁元素，预防宝宝缺铁性贫血~ 图片是我店里售卖的成品图
自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法图解9

步骤9

像我这样往宝宝的米粉里面洒一点，拌匀，就可以了~
自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法图解10

步骤10

今天给儿子开荤，加了猪肝粉的米粉，一点也不腥，儿子更爱吃了^ω^
自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法图解11

步骤11

宝妈们制作过程中有问题可以问我，如果懒的动手直接找我买好了，哈哈(ಡωಡ)，这款猪肝粉是我店里特别畅销的一款辅食调味粉

自制婴儿辅食猪肝粉的烹饪技巧

1.猪肝一定要多次清洗浸泡掉血水，不要嫌麻烦 2.磨成粉后密封保存，放在冰箱冷藏建议3个月内食用完哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-01-29

©本菜谱的做法由 初心手作宝宝辅食 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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