藜麦皮蛋牛肉粥

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Alice优优
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欣和食与家
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“妈，你好久没做皮蛋瘦肉粥了，好怀恋啊”“简单，安排”！食材准备就绪，开始张罗啦！好的食材要有好的配件配合才能做出美食，食材的卫生很重要。现在我给家人健康保护，刀具筷子都要用刀筷消毒机来消毒，这样吃到肚子里面的东西才能安全放心！刀筷消毒机操作方便，一键开启，自动工作除菌，三种除菌模式：巡航除菌、烘干除菌和UV除菌，而且除菌模式任意切换，从而达到各种除菌所需，赶紧用起来吧，食材消毒，吃进肚子里面的，一定要重视哦！
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藜麦皮蛋牛肉粥的用料

白藜麦 20克 大米 100克
皮蛋 1个 牛肉 20克
姜葱 少许

藜麦皮蛋牛肉粥的做法

#味达美名厨福气汁，新春添口福#藜麦皮蛋牛肉粥的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#味达美名厨福气汁，新春添口福#藜麦皮蛋牛肉粥的做法图解2

步骤2

清洗大米。
#味达美名厨福气汁，新春添口福#藜麦皮蛋牛肉粥的做法图解3

步骤3

大火转小火焖煮。
#味达美名厨福气汁，新春添口福#藜麦皮蛋牛肉粥的做法图解4

步骤4

处理好食材。
#味达美名厨福气汁，新春添口福#藜麦皮蛋牛肉粥的做法图解5

步骤5

白藜麦不用清洗浸泡，直接放入粥底。
#味达美名厨福气汁，新春添口福#藜麦皮蛋牛肉粥的做法图解6

步骤6

将牛肉放入，用筷子分开。
#味达美名厨福气汁，新春添口福#藜麦皮蛋牛肉粥的做法图解7

步骤7

将皮蛋、葱姜倒入。
#味达美名厨福气汁，新春添口福#藜麦皮蛋牛肉粥的做法图解8

步骤8

煮开后，将白藜麦胚芽煮出。
#味达美名厨福气汁，新春添口福#藜麦皮蛋牛肉粥的做法图解9

步骤9

装盘开吃啦！
#味达美名厨福气汁，新春添口福#藜麦皮蛋牛肉粥的做法图解10

步骤10

美味营养哦！

藜麦皮蛋牛肉粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-04

©本菜谱的做法由 Alice优优 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 加餐 煮 味达美 香

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