上班族速食焖饼

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微笑太阳花
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让饼既不干又有营养的做法就是焖饼了，最适合劳累辛苦的上班族，上手快，容易操作，还时间短。现在教大家做速食焖饼，出锅后由于光顾着吃了，所以忘记拍成品照片了，抱歉。哈哈哈。

上班族速食焖饼的用料

家常饼 半张 葱 适量
青椒 半个 西红柿 半个
小油菜 一棵 葵花籽油 适量
盐 适量 鸡蛋 1个

上班族速食焖饼的做法

上班族速食焖饼的做法图解1

步骤1

超市买现成家常饼半张。切小条备用，尽量切的不要太宽，适中就好。
上班族速食焖饼的做法图解2

步骤2

青椒，西红柿切小条备用即可。
上班族速食焖饼的做法图解3

步骤3

葱，小油菜切小块备用即可。
上班族速食焖饼的做法图解4

步骤4

打一个鸡蛋，打散备用即可。
上班族速食焖饼的做法图解5

步骤5

先热锅，然后放少许油，油热后小火放鸡蛋翻炒5成熟后，依次放青椒，小油菜，西红柿，葱翻炒，然后放少许酱油翻炒，翻炒几下后锅中加入少许水开中火，锅开后放盐，最后上面放饼条盖锅，焖10分钟即可出锅。

上班族速食焖饼的烹饪技巧

水放少许，不要没过菜即可。 饼最后放，均匀撒在上面，焖锅期间不能翻动。 焖时间不易过长，最多10分钟即可。 营养美味速食焖饼
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-09

©本菜谱的做法由 微笑太阳花 编写，未经授权不得转载

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