低脂低卡好吃不腻的娃娃菜

精品 独家
4.4万 浏览 76 收藏
收藏
米俐儿
米俐儿
＋ 关注

过年大鱼大肉吃多了非常的油腻，更喜欢找点清淡的下饭菜，今天去超市买了娃娃菜，回家蒸了这个爽口下饭菜！

娃娃菜的用料

娃娃菜 一颗 大蒜 三瓣
六月鲜轻盐原汁酱油 1勺 盐 少许

娃娃菜的做法

低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的做法图解1

步骤1

准备好一颗娃娃菜
低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的做法图解2

步骤2

用水冲洗干净
低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的做法图解3

步骤3

对半切开，一共切成八份
低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的做法图解4

步骤4

放入蒸锅里大火蒸10分钟
低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的做法图解5

步骤5

大蒜剁成蒜蓉
低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的做法图解6

步骤6

锅热加入植物油
低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的做法图解7

步骤7

放入热油里
低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的做法图解8

步骤8

加入酱油调味
低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的做法图解9

步骤9

娃娃菜出锅装盘
低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的做法图解10

步骤10

淋入料汁这道菜就做好了

娃娃菜的烹饪技巧

喜欢吃辣可以放些辣椒调味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-20

©本菜谱的做法由 米俐儿 编写，未经授权不得转载
分类： 低能量

娃娃菜的其他做法更多

上传我做的这道菜

娃娃菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低脂低卡好吃不腻的娃娃菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 低脂低卡好吃不腻的娃娃菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活