主食不止米面！香煎土豆丝饼也顶饱

主食不止米面！香煎土豆丝饼也顶饱

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喜勺儿
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每每饿肚子的时候 最想来一碗热腾腾的 米饭和白面条，才顶饱 但对于现代人饮食 常吃精白米面并不利于健康 偶尔调剂 来个粗粮土豆丝饼 比起《山海情》顿顿啃洋芋的年代 我们很幸福，当思不易

香煎土豆丝饼的用料

土豆 两个 鸡蛋 两个
面粉 少许 胡萝卜 适量
香葱 适量 白胡椒粉 适量
盐 少许

香煎土豆丝饼的做法

主食不止米面！香煎土豆丝饼也顶饱的做法图解1

步骤1

土豆擦丝。（喜欢胡萝卜也可以擦些丝）
主食不止米面！香煎土豆丝饼也顶饱的做法图解2

步骤2

加入面粉，香葱，鸡蛋。
主食不止米面！香煎土豆丝饼也顶饱的做法图解3

步骤3

加入白胡椒粉，盐。
主食不止米面！香煎土豆丝饼也顶饱的做法图解4

步骤4

用筷子搅拌，搅拌后的感觉大概是筷子有些吃力了就行了。不用加水。
主食不止米面！香煎土豆丝饼也顶饱的做法图解5

步骤5

锅中多倒些油更香，下入土豆丝，多煎会儿待定型了翻面，稍微按压下。
主食不止米面！香煎土豆丝饼也顶饱的做法图解6

步骤6

继续反复翻面，随时补油，煎至土豆丝变软，两面金黄。
主食不止米面！香煎土豆丝饼也顶饱的做法图解7

步骤7

搭配番茄酱食用，口感更丰富。

香煎土豆丝饼的烹饪技巧

1、不粘锅更易操作 2、多倒些油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-21

©本菜谱的做法由 喜勺儿 编写，未经授权不得转载
分类： 高GI 高GL 高VA 养发 祛痘

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