酸辣海茸

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文龙妈
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海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍贵稀有产物。 海茸含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质，胡萝卜素，海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质，实为时下最健康美味的营养食品。

酸辣海茸的用料

干海茸 适量 姜蒜末 适量
生抽 适量 醋 适量
香菜 2根 小米辣 2个

酸辣海茸的做法

酸辣海茸的做法图解1

步骤1

准备好主要食材
酸辣海茸的做法图解2

步骤2

海茸用水泡软切成片
酸辣海茸的做法图解3

步骤3

沸水中煮熟
酸辣海茸的做法图解4

步骤4

捞出沥干水分
酸辣海茸的做法图解5

步骤5

将姜蒜末，小米椒，生抽，醋混合均匀
酸辣海茸的做法图解6

步骤6

淋入海茸中
酸辣海茸的做法图解7

步骤7

放入香菜
酸辣海茸的做法图解8

步骤8

拌匀
酸辣海茸的做法图解9

步骤9

太好吃了
酸辣海茸的做法图解10

步骤10

赶紧试试，海茸很有嚼劲儿，香香的

酸辣海茸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-22

©本菜谱的做法由 文龙妈 编写，未经授权不得转载

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