鹿茸菌炒腐竹，超级鲜美，营养美味又低卡，敞开肚皮嗨吃吧！

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献给每逢佳节胖三斤的妹纸们，一直嚷嚷要减肥确管不住嘴的小伙伴们~~ 嗨吃无负担系列菜品，美味来袭！

鹿茸菌炒腐竹的用料

鹿茸菇 50g 小碗耳 10颗
腐竹 50g 五花肉 70g
芹菜 3根 青蒜 2根

鹿茸菌炒腐竹的做法

鹿茸菌炒腐竹，超级鲜美，营养美味又低卡，敞开肚皮嗨吃吧！的做法图解1

步骤1

将食材洗净、切片备好
鹿茸菌炒腐竹，超级鲜美，营养美味又低卡，敞开肚皮嗨吃吧！的做法图解2

步骤2

木耳、鹿茸菌焯水煮熟
鹿茸菌炒腐竹，超级鲜美，营养美味又低卡，敞开肚皮嗨吃吧！的做法图解3

步骤3

热油下肉片，变色后加姜蒜再煸炒
鹿茸菌炒腐竹，超级鲜美，营养美味又低卡，敞开肚皮嗨吃吧！的做法图解4

步骤4

炒香后加入木耳、鹿茸菌翻炒
鹿茸菌炒腐竹，超级鲜美，营养美味又低卡，敞开肚皮嗨吃吧！的做法图解5

步骤5

倒入腐竹和配菜，一勺蚝油、一勺盐、一勺糖
鹿茸菌炒腐竹，超级鲜美，营养美味又低卡，敞开肚皮嗨吃吧！的做法图解6

步骤6

出锅~~

鹿茸菌炒腐竹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-24

©本菜谱的做法由 雪榕菇 编写，未经授权不得转载

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