荷塘小炒

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元宵节也不能大鱼大肉，来个清淡的荷塘小炒，营养搭配丰富，颜色也好看
参与活动: #元宵节美食大赏#

荷塘小炒的用料

莲藕 1节 荷兰豆 1把
胡萝卜 半根 水发木耳 8朵
盐 半勺 花生油 10克

荷塘小炒的做法

#元宵节美食大赏#荷塘小炒的做法图解1

步骤1

准备好所需食材，莲藕去皮，荷兰豆两头去筋
#元宵节美食大赏#荷塘小炒的做法图解2

步骤2

木耳，莲藕，荷兰豆分别焯水备用
#元宵节美食大赏#荷塘小炒的做法图解3

步骤3

锅中热油放入全部材料翻炒，加小半勺盐翻炒1分钟即可出锅，简单快手
#元宵节美食大赏#荷塘小炒的做法图解4

步骤4

开动
#元宵节美食大赏#荷塘小炒的做法图解5

步骤5

营养美味又好吃

荷塘小炒的烹饪技巧

焯水的时候加点盐和花生油，菜的颜色更好看
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-25

©本菜谱的做法由 鱼儿妈kiki 编写，未经授权不得转载

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