西芹炝炒墨鱼

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春节后我们都迈入了新一年，你有没有每逢佳节胖三斤？是不是吃各种大餐，每天肉肉肉？现在开始不要错过春季减肥好时机哦！今日翻牌“太太乐”文蛤鲜调味料 ，做一道低卡低脂炝炒菜，新鲜海鲜味，热量不担心～ 太太乐15天美味不重样活动进行时，3月20日-4月10日，完成15天跟做打卡，有机会赢大礼！活动链接快戳： #戳链接#

西芹炝炒墨鱼的用料

墨鱼 250g 西芹 200g
“太太乐”文蛤鲜调味料 适量 葱姜蒜 适量
胡萝卜 适量

西芹炝炒墨鱼的做法

西芹炝炒墨鱼的做法图解1

步骤1

墨鱼用白醋和白酒浸泡半小时
西芹炝炒墨鱼的做法图解2

步骤2

处理干净后切丝
西芹炝炒墨鱼的做法图解3

步骤3

西芹切段
西芹炝炒墨鱼的做法图解4

步骤4

胡萝卜切片，葱姜蒜备好，所有材料提前准备好
西芹炝炒墨鱼的做法图解5

步骤5

油锅烧热，冒烟即可，放入姜片葱段爆香
西芹炝炒墨鱼的做法图解6

步骤6

放入墨鱼，发白后加入西芹段，胡萝卜
西芹炝炒墨鱼的做法图解7

步骤7

出锅前加入“太太乐”文蛤鲜调味料，让海鲜味更浓，菜肴更鲜美，完全不油腻，卡路里也是低低低，而且抓紧轻脂美体好季节哦
西芹炝炒墨鱼的做法图解8

步骤8

享受低卡鲜美午餐吧~

西芹炝炒墨鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-02-28

©本菜谱的做法由 Queen_Chow 编写，未经授权不得转载
分类： 高GI 含蛋白 高硒 营养 炒

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