在家也能做炸鸡，无油空气炸更健康

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在家也能做炸鸡，无油空气炸更健康 炸鸡薯条加可乐，应该是没有人可以抗拒的吧。从小就爱吃炸鸡一类，自从学会了使用无油空气炸制作美食之后，更加爱吃了，而且无油炸更加健康。 材料:鸡腿6个，奥尔良腌料适量，鸡蛋一个，玉米淀粉、面包糠适

在家也能做炸鸡的用料

鸡胸 6个 奥尔良腌料 适量
淀粉 一小碗 鸡蛋 1个
面包糠 一小碗

在家也能做炸鸡的做法

在家也能做炸鸡，无油空气炸更健康的做法图解1

步骤1

工具:海氏K5多功能空气炸烤箱
在家也能做炸鸡，无油空气炸更健康的做法图解2

步骤2

将鸡腿洗净后在表面四周划上几刀，方便腌制入味。
在家也能做炸鸡，无油空气炸更健康的做法图解3

步骤3

将奥尔良腌料按包装配比加水调制，搅拌均匀。
在家也能做炸鸡，无油空气炸更健康的做法图解4

步骤4

将处理好的鸡腿腌入调料内，腌制四个小时以上，中途需要翻拌几次，使得腌制更加均匀入味。
在家也能做炸鸡，无油空气炸更健康的做法图解5

步骤5

将腌制好的鸡腿取出，一次裹上玉米淀粉，鸡蛋液，面包糠，抖掉多余的裹料，摆入炸篮。
在家也能做炸鸡，无油空气炸更健康的做法图解6

步骤6

烤箱选择空炸模式，预热200度，预热完成后放入炸篮，烘烤12-15分钟即可，根据鸡腿大小决定。
在家也能做炸鸡，无油空气炸更健康的做法图解7

步骤7

完成后取出炸鸡，清理烤箱，海氏K5的内胆底部配有接渣盘，四周为不沾油搪瓷内胆，清理十分方便。

在家也能做炸鸡的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-12

©本菜谱的做法由 梦丨境 编写，未经授权不得转载

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