6个月龄补铁猪肝粉

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宝宝刚接触辅食的时候 是成长的关键期 特别是这时候 母乳中铁元素基本消耗殆尽 宝宝如果不能及时从辅食中获得充足的铁 就容易引发贫血 影响健康

6个月龄补铁猪肝粉的用料

生猪肝 2斤 姜 8片
柠檬 8片

6个月龄补铁猪肝粉的做法

6个月龄补铁猪肝粉的做法图解1

步骤1

1️⃣.把备用好的材料切好用水泡去血水 泡一个小时中途把血水反复冲洗干净
6个月龄补铁猪肝粉的做法图解2

步骤2

2️⃣.把猪肝放锅里煮熟 煮开把表面浮起来的血水泡撇掉 煮熟后用凉白开反复清洗干净 沥干水分
6个月龄补铁猪肝粉的做法图解3

步骤3

3️⃣.猪肝切块 切好再倒入锅中炒干水分 或者放在烤箱烤干水分
6个月龄补铁猪肝粉的做法图解4

步骤4

4️⃣.烤干的猪肝拿去打成粉 然后用过筛出细腻的猪肝粉 粗的继续烤或者炒半个小时 晾凉后再继续打成粉 如果热的打会返湿而且不容易打碎
6个月龄补铁猪肝粉的做法图解5

步骤5

5️⃣.用干净的罐子把猪肝粉装起来 放冰箱冷藏

6个月龄补铁猪肝粉的烹饪技巧

自制的猪肝粉不建议常温保存的 自己制作的猪肝粉无添加剂 可以冷藏保存 15天左右 冷冻可以保存一两个月的 最好密封保存哦 一般要等到六个月才能吃 而且猪肝在猪身上是解毒的 不能天天吃 一星期一两次就够了 放在宝宝吃的米粉面条里一块喂
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-13

©本菜谱的做法由 小米缸🍙 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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