鲜虾馒头生菜沙拉

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馒头裹鸡蛋液炸熟捞出，鲜虾丁、杂粒、番茄、生菜组合起来，用0脂肪千岛风味的沙拉汁调味，轻食也可大口吃！
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鲜虾馒头生菜沙拉的用料

结球生菜 5~6片 鲜虾 2大只
玉米杂粒 一小把 番茄 小半颗
鸡蛋 1枚 馒头 1份
0脂肪丘比沙拉汁 少许

鲜虾馒头生菜沙拉的做法

#321沙拉日#鲜虾馒头生菜沙拉的做法图解1

步骤1

主要食材如图所示示意，馒头、结球生菜、番茄、玉米杂粒、鲜虾、0脂肪丘比沙拉汁（千岛风味）
#321沙拉日#鲜虾馒头生菜沙拉的做法图解2

步骤2

一颗鸡蛋打散成鸡蛋液
#321沙拉日#鲜虾馒头生菜沙拉的做法图解3

步骤3

早餐没吃完的馒头，可以去皮，切粒
#321沙拉日#鲜虾馒头生菜沙拉的做法图解4

步骤4

让他们均匀的裹上鸡蛋液
#321沙拉日#鲜虾馒头生菜沙拉的做法图解5

步骤5

中火入油锅中，炸至成熟捞出。
#321沙拉日#鲜虾馒头生菜沙拉的做法图解6

步骤6

鲜虾去壳，开背去下线洗净
#321沙拉日#鲜虾馒头生菜沙拉的做法图解7

步骤7

切成小粒
#321沙拉日#鲜虾馒头生菜沙拉的做法图解8

步骤8

入锅中汆汤成熟待用
#321沙拉日#鲜虾馒头生菜沙拉的做法图解9

步骤9

生菜手撕成小块，加盐和凉开水，抓拌洗净，沥干水分待用。
#321沙拉日#鲜虾馒头生菜沙拉的做法图解10

步骤10

番茄尾部上十字花刀，热水烫一下，去皮
#321沙拉日#鲜虾馒头生菜沙拉的做法图解11

步骤11

切小粒待用
#321沙拉日#鲜虾馒头生菜沙拉的做法图解12

步骤12

最后将生菜沥干水分垫底
#321沙拉日#鲜虾馒头生菜沙拉的做法图解13

步骤13

所有食材，逐一加入其中。
#321沙拉日#鲜虾馒头生菜沙拉的做法图解14

步骤14

最后淋上0脂肪丘比沙拉汁，拌匀即可食用啦～

鲜虾馒头生菜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-14

©本菜谱的做法由 八面是Limno 编写，未经授权不得转载

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