美味低脂饱腹沙拉

美味低脂饱腹沙拉

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anne兔纸🌸
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3月的广州，天气越来越炎热，小肉肉快藏不住了~今天用丘比沙拉-大拌菜口味，丘比沙拉酱，做一道简单快手低脂午餐。
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

#321沙拉日#美味低脂饱腹沙拉的用料

丘比沙拉 -大拌菜口味 丘比沙拉酱 少许
新鲜虾 7个 墨鱼丸 2颗
鸡肉 30克 西兰花 少许
胡萝卜 少半根 水煮蛋 一个

#321沙拉日#美味低脂饱腹沙拉的做法

#321沙拉日#美味低脂饱腹沙拉的做法图解1

步骤1

食材：丘比沙拉-大拌菜口味，丘比沙拉酱，新鲜虾，墨鱼丸，鸡肉，西兰花，胡萝卜，鸡蛋。
#321沙拉日#美味低脂饱腹沙拉的做法图解2

步骤2

将所有食材全部清洗干净，切好备用
#321沙拉日#美味低脂饱腹沙拉的做法图解3

步骤3

水烧开，放入西兰花，胡萝卜，稍微煮下捞起沥干
#321沙拉日#美味低脂饱腹沙拉的做法图解4

步骤4

肉类（鸡肉，丸子，虾子）放入锅里煮开煮熟后捞起
#321沙拉日#美味低脂饱腹沙拉的做法图解5

步骤5

放入盘中，放入少许黑椒盐
#321沙拉日#美味低脂饱腹沙拉的做法图解6

步骤6

放入丘比沙拉汁~大拌菜口味
#321沙拉日#美味低脂饱腹沙拉的做法图解7

步骤7

摆好盘，最后淋上丘比特沙拉酱。美味哟~适合减肥的你，营养均衡~做起来吧。
#321沙拉日#美味低脂饱腹沙拉的做法图解8

步骤8

美味减脂又饱腹的沙拉做好啦！

#321沙拉日#美味低脂饱腹沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-17

©本菜谱的做法由 anne兔纸🌸 编写，未经授权不得转载

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