烤豆腐蔬菜丸子

精品 独家
9021 浏览 21 收藏
收藏
油菜花gfhn
油菜花gfhn
＋ 关注

这个是我年后的新宠，既健康、减脂又好吃，同时可以打扫冰箱剩余食材。维生素蛋白质碳水化合物齐全，可作为元气满满的早餐来食用！

烤豆腐蔬菜丸子的用料

豆腐 200g 胡萝卜 半根
鸡蛋 1个 金针菇 一小把
西蓝花 三朵 香油少许
盐 适量 胡椒粉 适量
生抽少许 全麦粉大约30克

烤豆腐蔬菜丸子的做法

烤豆腐蔬菜丸子的做法图解1

步骤1

金针菇、西蓝花沸水，豆腐开水加盐泡下！
烤豆腐蔬菜丸子的做法图解2

步骤2

食材切碎，加入胡椒粉丶生抽、食盐、香油搅拌均匀，团成丸子（随手团的，大小不一）。
烤豆腐蔬菜丸子的做法图解3

步骤3

烤箱预热二百度烤二十五分钟（各家烤箱温度不同，请根据自家烤箱温度进行调节）。
烤豆腐蔬菜丸子的做法图解4

步骤4

外酥内软！
烤豆腐蔬菜丸子的做法图解5

步骤5

配一杯牛奶，营养满满！

烤豆腐蔬菜丸子的烹饪技巧

也可以替换成其它蔬菜，加点肉类！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-19

©本菜谱的做法由 油菜花gfhn 编写，未经授权不得转载

烤豆腐蔬菜丸子的其他做法更多

上传我做的这道菜

烤豆腐蔬菜丸子的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 烤豆腐蔬菜丸子

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 烤豆腐蔬菜丸子的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活