快手拌豆苗 春天的味道

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豆苗=豌豆苗=豌豆尖，是豌豆的嫩茎叶，颜色碧绿、营养丰富、入口清香脆爽，可炒、可拌、可涮火锅做汤。
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快手拌豆苗的用料

豆苗 200克 枸杞 1小撮
松子仁 1小撮 蒜 1瓣
生抽 1.5勺 醋 1勺
太太乐鲜贝露调味料 1/2勺 糖 1/2勺
清水 2勺 香油 少许

快手拌豆苗的做法

快手拌豆苗 春天的味道的做法图解1

步骤1

先调料汁，蒜剁成末。
快手拌豆苗 春天的味道的做法图解2

步骤2

加生抽、米醋、白糖
快手拌豆苗 春天的味道的做法图解3

步骤3

再加1/2勺太太乐鲜贝露调味料，最后再加2勺清水，调匀备用。
快手拌豆苗 春天的味道的做法图解4

步骤4

枸杞用水泡开。
快手拌豆苗 春天的味道的做法图解5

步骤5

烧一锅水，水开后把豆苗放入，焯烫10秒后捞出，沥干水份，放入盘中。
快手拌豆苗 春天的味道的做法图解6

步骤6

把调好的料汁倒入豆苗里，拌匀。
快手拌豆苗 春天的味道的做法图解7

步骤7

再把泡好的枸杞和松子仁放入，拌匀。
快手拌豆苗 春天的味道的做法图解8

步骤8

最后淋上点香油，OK！
快手拌豆苗 春天的味道的做法图解9

步骤9

春天的气息。
快手拌豆苗 春天的味道的做法图解10

步骤10

清淡健康的一道菜。
快手拌豆苗 春天的味道的做法图解11

步骤11

完成了✅

快手拌豆苗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-21

©本菜谱的做法由 霖的吃货铺 编写，未经授权不得转载

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