懒人低脂拌饭

独家
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低脂拌饭的用料

三色糙米饭 一碗 胡萝卜 30克
鸡蛋 1个 火腿丝 25克
洋葱丝 10克 生菜丝 30克
黄瓜丝 30克 豆腐丝 20克
油醋汁 适量 甜辣酱 适量

低脂拌饭的做法

懒人低脂拌饭的做法图解1

步骤1

三色糙米饭蒸熟,放在碗中备用
懒人低脂拌饭的做法图解2

步骤2

胡萝卜丝用开水烫一下
懒人低脂拌饭的做法图解3

步骤3

黄瓜切丝
懒人低脂拌饭的做法图解4

步骤4

生菜切丝
懒人低脂拌饭的做法图解5

步骤5

洋葱切丝
懒人低脂拌饭的做法图解6

步骤6

所有食材码在米饭上,最后煎个鸡蛋放在上面淋上酱汁

低脂拌饭的烹饪技巧

蔬菜可以根据个人口味调换
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-03-26

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