金枪鱼土豆沙拉

金枪鱼土豆沙拉

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金枪鱼肉低脂肪、低热量还有优质的蛋白质和其他营养素，这个沙拉有助于保持苗条的身材而且可以平衡身体所需的营养素，是轻松减肥的理想选择哦！
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

金枪鱼土豆沙拉的用料

金枪鱼（罐头） 130克 鸡蛋 1个
土豆 1个 生菜 2片
草莓 70克 黄芥末沙拉酱： 用料
黄芥末酱 1小勺 丘比柠檬沙拉汁 1大勺
丘比蛋黄沙拉酱 2大勺 金枪鱼罐头汁 2大勺

金枪鱼土豆沙拉的做法

#321沙拉日#金枪鱼土豆沙拉的做法图解1

步骤1

准备食材
#321沙拉日#金枪鱼土豆沙拉的做法图解2

步骤2

土豆去皮切丁备用
#321沙拉日#金枪鱼土豆沙拉的做法图解3

步骤3

金枪鱼沥干水分撕成小块备用
#321沙拉日#金枪鱼土豆沙拉的做法图解4

步骤4

生菜洗净备用
#321沙拉日#金枪鱼土豆沙拉的做法图解5

步骤5

草莓洗净备用
#321沙拉日#金枪鱼土豆沙拉的做法图解6

步骤6

土豆煮熟捞出备用
#321沙拉日#金枪鱼土豆沙拉的做法图解7

步骤7

鸡蛋煮熟捞出过凉水剥皮切块备用
#321沙拉日#金枪鱼土豆沙拉的做法图解8

步骤8

调制黄芥末沙拉酱
#321沙拉日#金枪鱼土豆沙拉的做法图解9

步骤9

依次装入所有食材
#321沙拉日#金枪鱼土豆沙拉的做法图解10

步骤10

成品

金枪鱼土豆沙拉的烹饪技巧

食材装入顺序：黄芥末沙拉酱、土豆、金枪鱼、草莓、鸡蛋、生菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-27

©本菜谱的做法由 will121 编写，未经授权不得转载

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