蒜香鸡胸肉

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静若伊秋
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蒜香鸡胸肉的用料

鸡胸肉 1块 生抽 1勺
胡椒粉 2g 料酒 1勺
蒜 3瓣 盐 少许
蜂蜜 4勺

蒜香鸡胸肉的做法

蒜香鸡胸肉的做法图解1

步骤1

提前一晚用生抽、蒜蓉、盐(一丢丢）、老酒(一小勺)、蜂蜜腌制鸡胸肉。用叉子在鸡胸肉上多插几下，让肉入味
蒜香鸡胸肉的做法图解2

步骤2

准备几根新鲜的芦笋，尾部切去一截
蒜香鸡胸肉的做法图解3

步骤3

上锅两面煎
蒜香鸡胸肉的做法图解4

步骤4

鸡胸煎熟后放入芦笋，用腌制剩余的汤汁倒入调味，撒上胡椒粉
蒜香鸡胸肉的做法图解5

步骤5

起锅摆盘，可加入挤点柠檬汁

蒜香鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-29

©本菜谱的做法由 静若伊秋 编写，未经授权不得转载

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