零厨艺做的虾仁炒油菜

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燕子家的小食光
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虾仁含有丰富的营养，吃了还不会胖，和油菜搭配在一起，是不可多得的美味

零厨艺做的虾仁炒油菜的用料

虾仁 500克 油菜 100克
蚝油 适量 生抽 适量
盐 适量

零厨艺做的虾仁炒油菜的做法

零厨艺做的虾仁炒油菜的做法图解1

步骤1

准备好虾仁和油菜
零厨艺做的虾仁炒油菜的做法图解2

步骤2

把油菜切开
零厨艺做的虾仁炒油菜的做法图解3

步骤3

用热水焯一下
零厨艺做的虾仁炒油菜的做法图解4

步骤4

锅里加油，油热倒入虾仁煸炒
零厨艺做的虾仁炒油菜的做法图解5

步骤5

虾仁炒这样子就可以加油菜了
零厨艺做的虾仁炒油菜的做法图解6

步骤6

锅里放入油菜煸炒出锅
零厨艺做的虾仁炒油菜的做法图解7

步骤7

准备开饭啦

零厨艺做的虾仁炒油菜的烹饪技巧

油菜用热水焯一下，盐根据个人口味添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-29

©本菜谱的做法由 燕子家的小食光 编写，未经授权不得转载

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